減肥要注意的事情？ 有人說減肥就是要一個月瘦個5-10公斤才叫厲害！ 如果你還有這想法.....

今天星期日！這麼多學員來燃燒體脂肪 你還在等什麼呢？ 快來一起動吧！...

「提昇自信最快的方法？」 對於你來說，什麼事情會讓你產生自信 每一個人的答案都不一樣。 ...

很開心我們在嘉義地區的朋友有福了！ 即將會有熱心的教練來服務您。 近期由於諮詢人員過多，爲...

男生必練的肌群!? 想看起來比較強壯嘛...？ 如果想，你就得著手於大肌群訓練 胸、背部、腿部、...

新學員24天的變化！！體重掉4公斤... 體脂掉5%.... 男生卯起來真的很威呀！距離目標越...

看到學員的小肚肚不見，真的很替她開心！ 教練永遠不能幫你..練...要瘦得靠自己！ 一但開...

想提昇自己運動的表現嘛？ 想讓自己有更好的體態、線條嘛？ 想要跟大家一起完成目標嘛？ 結合心肺與...

今晚的燃脂之夜！好多人呀 感覺到黑心體脂油再燃燒了嘛？ 一起擺脫它吧！go fight!!...

「減肥的幾大壞處是？」 常常很多人要減肥.... 但是卻不知道減肥後的後遺症是什麼... ...